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Channel: ZWIFT –フォトポタ日記2.0
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意外と早く復活!? 1ヵ月で21%向上です(^^)

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今年は(も?)6月の富士ヒルで燃え尽きてしまい、6月・7月の2か月間、まったくZWIFTトレーニングをしない(屋外走行もほぼゼロ)で過ごしていました。

8月には177Wという記録的に低いFTPが観測されましたが、そこから奮起して約1ヵ月。

やっとこ、215Wまで回復することができました(^^)


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